新☆バリューでクールサーチ　ダイエット：ダイエットクッション　page1


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入れちゃうかもしれません	慣れてきましたら少しずつ			ーローボール
よ〜♪ だって何もせずに座	お時間を増やしていかれる
ってるだけなんだから。こ	ことをおすすめ致します。
いつのおかげでついに私の	決して無理はなさらないで
お尻が救われちゃうのか〜	ください。短い時間でも毎
っ！？ということで、骨	日続けることが大切です。
盤は人間にとって重要な骨	毎日座り続ければ、原因の
。ヨガでも骨盤を正しく保	ひとつである、尾てい骨と
ち、バランスの良い身体を	恥骨間のゆるみを締めつけ
目指します。このクッショ	補整していきます。リラッ
ンはお尻の重心を内側にキ	クスしながら使える整骨ク
ープする設計で、自宅、オ	ッションなのでオフィスや
フィスで手軽に使え、常に	ダイニングで気軽にご使用
骨盤を要にした正しい座り	できます。【アスカ鍼灸治
方を意識できるのでおすす	療院院長　福辻鋭記先生】
めです。また、自宅でのヨ	長年の生活習慣などによっ
ガレッスンでも姿勢補助に	て骨盤が広がると、下半身
役立ちます。長時間のデス	に肉がつきやすくなります
クワーク、運動不足で硬く	。外側から内側へと傾斜し
なった骨盤を安定させ、凛	た面に座ることを習慣づけ
と背筋の伸びた美しい姿勢	れば、骨盤の広がりを防げ
を手に入れましょう。	ます。


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